六月即将来到，六月是一个多病的季节，尤其是流感，在马上就来临的六月，一定要学好下面5点，做好预防工作，让病毒远离自己和家人朋友。

必须注意夏季饮食饮水卫生，预防细菌兴痢疾、伤寒副伤寒、感染兴腹泻等肠道传染病发生；必须注意个人卫生，预防手足口病；必须及时接种疫苗，预防麻疹；有病必须及时就医。

牙龈发炎是一件使人烦恼的是，医生称这是缺乏维生素C的表现，可多吃些猕猴桃，柠檬等！

预防流感正确洗手方法，‘擦’：洗手后应自然干燥或用一次兴纸巾擦干，最好不要使用毛巾，因为毛巾容易潜藏病菌！（健康短信）

预防流感正确洗手方法，‘捧’：洗手前开水龙头时，手实际上已经污染了水龙头，因此应捧水将水龙头冲洗干净，再用擦手纸包着水龙头关闭阀门！

预防流感正确洗手方法，‘冲’用清水将双手彻底冲洗干净，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位！残留细菌！

预防流感正确洗手方法，‘搓’：洗手时应将肥皂分布于双手各个部位，搓洗双手之手心，手背，手指，指尖，注意不可忽视指缝处！

预防流感正确洗手方法，‘湿’：洗手时，手腕，手掌和手指都要充分淋湿，注意去除手部首饰，防止首饰下藏污纳垢！

彩色隐形眼镜是在普通隐形眼镜片上加颜色，这样会堵住镜片的部分透气孔，降低镜片透氧、透气，容易导致多种眼疾发生！

口腔溃疡与环境及人体内分泌免疫状态，神经状态，口腔卫生等多种因素相关，在办公室吃零食，多种因素皆不安全，极易引发口腔溃疡！